Bonjour à toi belle lumière !

En cet automne et dans les jours froids se rapprochant, ce stage est une invitation à venir faire le plein d’énergie de Vie pour se donner un coup de boost au Corps et à l’Esprit !

Découvrir des techniques de respirations ainsi que de nutrition : prendre soin de son corps et savoir recharger ses batteries de manière autonome et sur du long terme !

Par la Respiration consciente, que j’appelle le Souffle et divers pratiques corporelles et méditation dynamique, je vous guide pendant ces deux jours à retrouver votre pleine vitalité et à l’expanser !

Avez-vous conscience de l’importance d’intégrer dans son quotidien, une respiration consciente, jusque dans vos actions, vos mots, vos pensées ?
Mon premier enseignant spirituel me disait toujours  » La Radiesthésie n’est pas un concours d’apnée!  »
Je me suis rendu compte avec du recul, que dans beaucoup de pratiques spirtituelles externes, on oublie la respiration consciente.
Si on bloque la respiration, l’énergie ne peut circuler librement dans nos différents corps.

Durant ces deux jours vous vivrez et expérimenterez :

– Réveils énergétiques : Pratiques matinales d’asanas, de mantras et de sat-cria

( Assouplissements dynamiques avec respirations, chants d’ouvertures… )

– Chakra Breathing ( Meditation dynamique d’Osho ),

– Harmonisation des 7 chakras,

– Ré-apprendre à respirer avec son ventre, sans perturabations ou arrêts,

– Meilleure circulation dans le Hara,

– Respiration du Feu,

– Cohérence cardiaque,

– Méditations guidées,

– Equilibre des Nadis ( les canaux d’énergies alimentant nos chakras ),

– Technique d’évacuation des toxines corporelles, apanas.

– Partages sur la nutrition, les polarités Yin & Yang des aliments de notre alimentation,

Jus de dragon.

– Relaxation avec les instruments ( Flûtes amérindienne, flûte de pan, Harpe… ),

Infos pratiques pour ce stage :

– Prévoir des vêtements amples, son tapis et coussin de méditation

– Dates et Horaires : Le Weekend du 07 et 08 Novembre de 10H00 à 18H00.

– Lieu : » L’Espace Zenitude » 54 Route de la Saye, lieu-dit Lillete à MIOS – 33380 ( proche Bassin d’Arcachon )

– Prix sur 2 jours : 170€.

– Pas d’hébergement dans ce lieu de stage, ( gites, chambres d’hotes à proximité )

– Nourriture : Auberge espagnole, chacun prévoit quelque chose et nous partageons l’alchimie culinaire en groupe ( repas végétariens recommandés )

Inscriptions à contact@desjardins-kevin.com ou au 06 77 00 18 97.

Joie de t’accueillir et de partager ensemble !
Chaleureusement,
Kévin Desjardins

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